Selalunya keadaan pelupa ni terjadi pada orang yang dah tua dan selalunya selepas mencapai umur 65 tahun. Tapi keadaan pelupa ini juga boleh terjadi di usia muda. Sebagai contoh, saya juga seeorang yang pelupa. Susah juga jadi pelupa ni. Kadang-kadang kita lupa nak ambil apa bila sampai ke tempat yang kita nak, contohnya bila kita nak ambil sesuatu kat freezer, tapi bila dah sampai kita lupa apa yang kita nak. Kadang-kadang kita lupa apa yang kita nak cakap. Pelupa ni boleh buat orang jadi kurang yakin dengan diri sendiri. Jadi saya pun buat research sikit tips2 atau cara-cara untuk kurangkan penyakit pelupa ni. So inilah cara atau petua dari ulama mengubati pelupa atau mengelakkan dari jadi pelupa. So tengoklah kat bawah ni.


1. Kismis hitam 21 biji setiap pagi. Kunyah sebutir-sebutir dan bukan sekali rap.
2. Madu sesudu dalam air panas segelas. Minum bila suam, setiap pagi.
3. Tidur awal bangun awal.
4. Tidak bersetubuh melebihi 2 kali seminggu.
5. Kurangkan makan dan kurangkan makan benda masam.
6. Banyak makan ikan, sayur, tempeh, ubi, kekacang dan kurangkan makan daging.
7. Tarik nafas dalam2 ikut hidung dan tahan 4 saat dan lepaskan perlahan-lahan ikut mulut. Buat 10 kali setiap pagi.
8. Buat stretching bila bangun dari tidur.
9. Masa buang air besar, tutup kepala dan jangan buka mulut .
10. Elakkan lihat kemaluan dan najis.
11. Baca Qoran dan cuba menghafal setiap hari.
13. Pakai minyak wangi setiap hari bila keluar rumah ( wanita ketika dalam rumah).12. Bakar kemenyan nasrani, wangian ros, sandal atau gaharu setiap minggu ( orang moden kata aromatherapy ).
14. Mandi pagi, petang dan selepas buang air besar.
15. Belajar bersabar dengan bersolat atau berdoa bila ada masalah.
16. Sayang ahli keluarga, ibubapa dan kanak-kanak.
17. Tidak bercampur bukan muhrim kecuali bila ada keperluan

Selain dari kuat ingatan, badan juga jadi makin sihat, akal jadi lebih tenang dan umur pun panjang. So tak payahlah nak beli supplement yang mungkin ada side effectnya. So selamat mencuba :D